Cómo cambia la enfermedad de Alzheimer al cerebro
Esta animación muestra cómo la enfermedad de Alzheimer, un tipo de demencia, cambia el cerebro.
Cómo prevenir las infecciones de transmisión sexual.
La Dra. Irene Fuertes y el Dr. Jose Luis Blanco del Hospital Clinic de Barcelona responden dudas sobre las infecciones de transmisión sexual (ITS), métodos de prevención y consejos prácticos para mantener una vida sexual segura.
La felicidad depende del sentido que yo le doy a mi vida»
Marian Rojas explica cómo la sociedad actual (irritada, frágil y vulnerable) ha perdido por completo la capacidad de prestar atención, y cómo la adicción a las pantallas, a los contenidos explícitos, al alcohol o a las drogas están transformando nuestra corteza prefrontal.
Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral
Podemos entrenar nuestro cerebro para vivir mejor? ¿Es verdad que podemos utilizar los últimos descubrimientos de la neurociencia para mejorar nuestra autoestima, nuestras capacidades o gestionar mejor nuestras emociones? Para Ana Ibáñez, experta en neurociencia y entrenadora cerebral, la respuesta es un rotundo “Sí”. Desde hace 15 años, Ibáñez se dedica a la neurociencia aplicada, ayudando a las personas a entrenar su cerebro para mejorar su rendimiento, combatir el estrés o la ansiedad, e incluso, a afrontar mejor los cambios y retos de la vida.
Cuántas horas necesitamos dormir?
El Dr. Alex Iranzo y el Dr. Carles Gaig, neurólogos expertos en sueño en el hospital Clínic Barcelona, hablan sobre cómo dormir mejor, los beneficios de dormir bien y las posibles consecuencias de dormir poco.
Alimentos que aumentan la tensión.
Si tienes tensión alta estos son los alimentos debes evitar. En este video podrás conocer cuáles son las comidas que dañan y elevan tus cifras de tensión arterial.
Buen dormir: diferencias entre roncar y dejar de respirar
En esta oportunidad hablamos sobre el detalle de lo que es la diferencia entre roncar y dejar de respirar, lo que es la apnea del sueño, su repercusión en el funcionamiento óptimo del cuerpo, por qué se deja de respirar, si hay un problema obstructivo relacionado al grosor de la garganta, producto de la obesidad, a algún problema de las amígdalas, a la apertura detrás de la lengua para la buena circulación del aire.
Como quitar el mal aliento: Explicación, causas, eliminar halitosis.
El mal aliento o halitosis. ¿Por qué se produce?, ¿Cómo podemos quitar el mal aliento?, ¿qué tipos de halitosis existen?
La Apnea del Sueño explicada en primera persona
La CPAP me ha cambiado la vida, porque yo ahora me despierto y me despierto feliz y contenta y no estoy cansada y hago cosas y, sobre todo, no me duermo.
Cuando operar una catarata?
3 consejos para escoger el mejor momento para la facoemulsificación. Complicaciones de una cirugía de cataratas
Enrique Rojas: «Cuando tienes más de 50 años, la felicidad consiste en paz interior»
El psiquiatra Enrique Rojas cuenta en ‘Herrera en COPE’ las claves de la felicidad según la edad de la persona.
Los 3 errores más comunes al tomar viagra
¿No te funciona la pastilla azul para tu disfunción eréctil?, ¿crees que debes consumir otras medicaciones o afrodisíacos naturales?
Qué es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica que se caracteriza por variaciones en el estado de ánimo. Uno de los principales problemas es que se tarda en detectar entre 5 y 10 años porque a menudo se confunde con una depresión.
Los tres principales errores por los que no mejora su artrosis.
Principales errores o factores por los que no mejora su Artrosis: 1. Seguir confiando en los medicamentos clásicamente utilizados en el tratamiento de la Artrosis. 2. Tener esperanza en la aparición de un nuevo medicamento, alternativa o cura el tratamiento de la Artrosis. 3. No asumir el protagonismo suficiente en el cuidado o conducta a seguir.
Cómo identificar fuentes de información fiables
¿Cómo podemos identificar las fuentes de información fiables sobre alimentación y salud? El proyecto Nutrimedia ofrece una serie de criterios para valorar la confianza que merecen los mensajes sobre alimentación y salud, descartar las páginas web menos fiables y contrastar la información con la de algunos sitios de confianza.
Suplementos de vitamina D para prevenir las fracturas ¿mito o realidad?
Mucha gente toma suplementos de vitamina D, a menudo recetados por los médicos, para tener unos huesos sanos y prevenir las temidas fracturas. Pero ¿realmente es eficaz esta estrategia? Los resultados de las mejores investigaciones disponibles indican que los suplementos de vitamina D no reducen el riesgo de fracturas.
¿Los probióticos ayudan a prevenir los catarros?
El mensaje «los probióticos ayudan a prevenir los catarros» es posiblemente cierto. La evaluación realizada por Nutrimedia indica que, aunque los resultados de los estudios muestran efectos favorables, estos resultados tienen una certeza baja.
Pautas para interpretar las noticias sobre alimentación y salud
Las noticias sobre los estudios de nutrición son a menudo exageradas e incompletas. En este vídeo se dan una serie de pautas para interpretar las noticias, con el objetivo de ayudar a pensar críticamente y aprender a ser consumidores competentes de información sobre alimentación y salud.
Y a ti Qué hemisferio te Domina? Descubre si eres racional o emocional [Marian Rojas Estapé]
Las diferencias entre el hombre y la mujer, somos diferentes y complementarios. El cerebro de la mujer y el cerebro del hombre son diferentes.
Ser feliz: cómo gestionar las emociones
Conferencia video sobre motivación, felicidad, estrés, superación personal, gestión de emociones y relación entre mente y cuerpo.
Comer de todo no es bueno para la salud. Julio Basulto, dietista-nutricionista
Creer que comer de todo es saludable, que el desayuno es la comida más importante del día o que añadiendo vitamina D y C a tu alimentación tendrás más salud son algunos de los mitos más extendidos entre la población. En el siguiente vídeo, el dietista-nutricionista Julio Basulto, afirma que la clave de una alimentación equilibrada no está en comer bien, sino en dejar de comer mal: “Los daños a la salud no se compensan tomándote soja germinada; es mejor que recuerdes que, tanto para tus hijos como para ti, la clave es alejar de tu día a día los productos malsanos, que piensas que son excepción pero que, en realidad, son norma”.
Las cinco pautas para evitar el insomnio y dormir mejor. Javier Albares, neurofisiólogo clínico
La invención de la electricidad quizá fue el primer paso para el insomnio. Pero también el estrés crónico, la mala alimentación o la pérdida de contactos sociales. En este vídeo, el doctor Albares plantea las cinco claves que intervienen en el mal dormir y cómo podemos remediarlo.
Mitos y realidades sobre la alimentación saludable. J.M. Mulet, científico
¿Cómo diferenciar una información falsa sobre temas de salud, de una información veraz? A través de la ciencia. ¿Es cierto que el aceite de palma es peligroso? ¿La dieta mediterránea es mejor que otras dietas? ¿El azúcar es un veneno blanco?
Seis consejos para cuidar la salud de tu cerebro. Facundo Manes, neurocientífico
“Para mantener un cerebro saludable debemos mantener vínculos sociales, practicar ejercicio físico, estar activo mentalmente y aprender cosas nuevas, una dieta rica en frutas, verduras y pescado, manejar el estrés y dormir bien”.
Los tres principales errores por los que no mejora sus artrosis.
Principales errores o factores por los que no mejora su Artrosis: 1. Seguir confiando en los medicamentos clásicamente utilizados en el tratamiento de la Artrosis. 2. Tener esperanza en la aparición de un nuevo medicamento, alternativa o cura el tratamiento de la Artrosis. 3. No asumir el protagonismo suficiente en el cuidado o conducta a seguir.
Qué es la Cardiopatía Isquémica, Infarto o Angina de Pecho?
La cardiopatía isquémica se produce cuando se obstruye una arteria del corazón. Si es de manera lenta, se habla de angina de pecho, si se tapona de forma rápida, es cuando se produce un infarto.
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