Con la llegada del otoño y con los primeros cambios de temperatura, los resfriados vuelven a llenar consultas y las redes sociales se inundan de remedios caseros que prometen aliviar sus síntomas. Desde dormir con una cebolla en la mesilla, hasta tomar ajo crudo o megadosis de vitamina C. Muchas de estas prácticas carecen de base científica, e incluso pueden ser contraproducentes. Por eso, los especialistas recuerdan que la mayor parte de los catarros se curan solos en una semana y advierten: la mejor medicina sigue siendo la hidratación, el descanso y el sentido común.

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