El miedo te protege del peligro. Las fobias tienen poco que ver con el peligro. Más de 19 millones de estadounidenses padecen una fobia: un miedo intenso e irracional al enfrentarse a una situación, actividad u objeto determinado. Con una fobia, puedes saber que tu ansiedad y miedo son injustificados, pero no puedes evitar sentirlos. Y pueden ser tan intensos que prácticamente te paralizan. 

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