Todos vivimos en un estado perpetuo de carga alostática: la acumulación de estrés proveniente de diversas fuentes. La cuestión es cuánta carga. Nuestros cuerpos y mentes son bastante resilientes, pero si una o más de esas fuentes de estrés se sobrecargan, entramos en un estado de sobrecarga alostática. Cuando esto ocurre durante un período prolongado, parte del cuerpo puede fallar. 

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