La microbiota intestinal desempeña un papel clave en la salud y en la enfermedad, por lo que promover y mantener su diversidad y equilibrio debe convertirse, más allá de casos individuales, en un nuevo objetivo terapéutico. Además, modular nuestra microbiota es posible a través del estilo de vida, lo que abre un mundo de posibilidades para el autocuidado. Concretamente, hay evidencia científica de resultados clínicos en el abordaje del estreñimiento.

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