Casi el 15 % de los adultos reportaron tener problemas para conciliar el sueño casi todos los días o todos los días durante los últimos 30 días, según una encuesta nacional. Mientras tanto, las investigaciones muestran que cada vez más personas recurren a un medicamento popular y de fácil acceso sin receta para dormir: los suplementos de melatonina.

https://www.yalemedicine.org/news/melatonin