Las mascotas pueden ayudar a contrarrestar el estrés. Cuando acaricias o abrazas a tu mascota, tu cerebro libera oxitocina . Esta hormona te anima a acercarte a tus seres queridos y ayuda a amortiguar el estrés. Las mascotas también pueden inspirarte a hacer otras actividades que son buenas para la salud cardíaca en general, como hacer suficiente ejercicio .

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