Un calambre, a veces llamado calambre muscular, es en realidad un espasmo muscular: una contracción repentina e involuntaria de uno o más músculos hasta formar un doloroso nudo. El uso excesivo o la distensión de un músculo, la deshidratación o simplemente mantener una misma posición durante un período prolongado pueden provocar un calambre muscular.

Casi todo el mundo sufre calambres en algún momento de sus actividades cotidianas. Por ejemplo, las personas que se fatigan y se deshidratan al practicar deportes en climas cálidos suelen quejarse de calambres musculares.

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